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Hullern am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.... nein, man fühlt sich aber fantastisch :-). Habt alle ein tolles Wochenende :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1972 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 181.03g.
아침 식사: Blaubeeren, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kölln Haferflocken, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Kokosmehl, Filinchen Ballaststoff, Brie (Käse), K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni, Edeka Paprika Lyoner, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Magerquark, Blaubeeren, Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Walnüsse, Banane, Himbeeren, Brombeeren, Haselnüsse, Douceur Gemischte Paranüsse. 더보기
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2824 kcal
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운동:
훌라후프 - 3 시간 15 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Du auch... fleissiges Bienchen 👍🤗🌸💚☕
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sjw-aic: ja ohne hullern gehts nicht mehr 🙈 Das ist schon fast wie eine Sucht geworden 😂😂🙈
Danke 😊 LG, Jacqueline
2021년 07월 10일 작성이: leomaja45
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Ach Jacqui...du bist sooo süß 🥰 man kann dich einfach nur mögen 😘 LG von Simone 🤗🌸💚
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Oh, da werd ich ja verlegen 🙈😊 Vielen Dank 💕
2021년 07월 10일 작성이: leomaja45
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hab grade auch meine 1½Stunden fertig ... 💪🏼 fühlt sich gut an Sport am Morgen 😉
2021년 07월 10일 작성이: Jul-chen
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Jul-chen: ohja 😊 ich stehe die ganze Woche auch extra 2 Std früher auf, um vor dem Haus verlassen noch was zu wuppen 😊 Dadurch fühle ich mich auch viel motivierter für den Tag. Am Wochenende genauso, bevor hier meine Choasgang aufsteht 😂
2021년 07월 10일 작성이: leomaja45
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Genau wie ich 😂😂😂 allerdings ist meine innere Uhr immer spätestens um 3:30 Uhr der Grund das ich aufstehen muss 😅 dann mache ich Sport und der Rest hat Ruhe und kann schlafen und ich habe was zu tun 😉
2021년 07월 10일 작성이: Jul-chen
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3.30 Uhr, wow, das ist früh.... bei mir ist es 1 Std. später. Aber meine innere Uhr kennt auch kein Wochenende oder Feiertage 😂🙈
2021년 07월 10일 작성이: leomaja45
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Punkt 3:30uhr bin ich spätestens wach ... Selten kann ich weiter schlafen 🙄 voll nervig 🤬
2021년 07월 10일 작성이: Jul-chen
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Bleibe meist noch ne Stunde liegen und gebe mein bestes wieder einzuschlafen ... Dann stehe ich erst auf 😅
2021년 07월 10일 작성이: Jul-chen
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