2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1451 kcal
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지방: 84.38g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 100.69g.
아침 식사: Mutti Cherrytomaten, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Le Rustique Camembert, Dulano Lachsschinken. 점심 식사: Vollkornbrot, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. 간식/기타: Müsliriegel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. 더보기
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안정된 체중
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