2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1833 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 128.29g | 탄수화물: 230.98g.
아침 식사: Avelina Avena Fortificada, My Protein Impact Whey Isolate, Lechosa. 점심 식사: Caldo de Pollo, Arracacha, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. 저녁 식사: Mayonesa, Falafel, Pan Arabe, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Banana, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Avelina Avena Fortificada, McCormick Sirope de Chocolate, Avelina Avena Fortificada. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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