Tamplyn님의 저널, 2021년 07월 9일

2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
… last weighed this in about 1977 in the military, as an 18 year old tank commander preparing to defend our borders against attack by Russian an Cuban forces 
2021년 07월 9일 작성이: Tamplyn
What’s the plan after hitting your body fat % goal? Your weight is my goals. Well done you❣️ 
2021년 07월 9일 작성이: Fatgirlslim1982
Current bf is 18.8, so plenty time before hitting 16%. Just carry on carrying on 😂 
2021년 07월 9일 작성이: Tamplyn
Why you losing weight so quickly....not very healthy... should only loose about 0.8 to 1,0 kg a week at most 
2021년 07월 10일 작성이: witcher6
Nice! 👏 Well done on achieving your weight goal above and beyond! 
2021년 07월 10일 작성이: IvyJo24
Like your name, Tamplyn is my father's middle name. 
2021년 07월 10일 작성이: Olwenhb

     
 

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