2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1289 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 188.67g.
아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Pesto, Frische Pasta (Gekocht). 저녁 식사: Spätzle, Aldi Brezel. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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