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Ketrin Oliveira
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2021년 07월 9일
Ketrin Oliveira님의 저널, 2021년 07월 9일
Ketrin Oliveira 님의 프로필
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2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.1 kg
지금까지 감소한:
35.4 kg
.
남은양:
3.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 07월 9일:
231 kcal
지방: 11.30g | 단백질: 12.76g | 탄수화물: 19.53g.
아침 식사:
Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Fugini Molho de Tomate, Aurora Mussarela, Wickbold Pão Integral.
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2318 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 줌바 (Zumba) - 1 시간 10 분.
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