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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1429 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Pepaya, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Bubuk Cabai, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur, Tumis Buncis. 저녁 식사: Ayam Kecap, Nasi Putih, Tahu, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur Tiram. 간식/기타: Pangsit Goreng, Naraya Susu Kedelai, Yakult Yakult, Pepaya. 더보기
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