|
слишком много ем.
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
2851 kcal
|
지방: 159.45g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 263.33g.
아침 식사: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Сливки 35%, Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Магнит Банан, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Курскхлеб Батон Чайный, Castello Сыр Камамбер, Котлета Свиная. 저녁 식사: Авида Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Вермишель Отварная, Лето Близко Творог 0%. 간식/기타: Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Сливки 35%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|