2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
1328 kcal
|
지방: 47.02g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: Conserva di Marmellata, Fichi, Gina Burro di Arachidi , Belbake Farina Integrale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Salumeo Speck, Pedon Cereali e Lenticchie. 간식/기타: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|