2014년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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3106 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 152.95g | 탄수화물: 382.92g.
아침 식사: Bananen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. 점심 식사: Böklunder Delikatess Sauerfleisch, Cafe Time Mini-Chinois. 저녁 식사: Rhabarberkuchen, Finn Crisp Multigrain, Apostels Sour Cream, Uncle Ben's Express Mediterran, Finn Crisp Multigrain, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant. 간식/기타: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. 더보기
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3798 kcal
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운동:
책상 업무 - 11 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 달리기 - 10km/h - 1 시간 6 분, 숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 4 시간 39 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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