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Gestern erneut einen weiteren Refeed Day erfolgreich abgeschlossen und wie erwartet lege ich heute ca. 0,8 kg mehr auf die Waage! Ab morgen wird mein gewicht wieder wissen in welche Richtung es gehen soll...und zwar down, down, dooooowwwwn!!! :D
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94.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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1048 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 176.95g | 탄수화물: 20.24g.
아침 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light. 저녁 식사: Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. 간식/기타: Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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