2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.8 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
1020 kcal
|
지방: 33.42g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Kokosflocken, Milch 1,5%, Sauerkirschen, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. 점심 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Nektarinen. 간식/기타: Corny Free Joghurt. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|