2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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658 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 19.63g | 탄수화물: 11.47g.
아침 식사: Schmidt 647 White Bread, Celery , Kraft Mayo, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 점심 식사: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Kitu Super Coffee Mocha, Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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