2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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3020 kcal
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지방: 78.18g | 단백질: 172.26g | 탄수화물: 434.76g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречка. 저녁 식사: Syntrax Matrix 2.0. 간식/기타: Магнит Апельсин, Полюс Мороженое , Банан, Зефир, Варенье из Смородины. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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