blaz989님의 저널, 2021년 07월 8일

I jak wrażenia ? 😄 

Brawo ! 💪 

Miałam nadzieję że wytrzymam dłużej, ale jak na pierwszy raz chyba nie jest źle. Małymi kroczkami do celu. Najgorsze że ja bardzo lubię jeść i do tej pory miałam dietę obrotową 😂😂 bardzo podoba mi się ta aplikacja, bo przypomina mi też o piciu wody a z tym mam duży problem!  

bethebestversionofme dziękuje! 😄👍🏻 

Ja jak zaczełam 16/8,to po tygodniu post 24 to był pikuś💪 jakoś w 18-20 godzinie postu przychodzi chwila że nie czujesz głodu a wtedy to już leci ;) ale bardzo dużo daje aby czymś się zająć , albo mieć silną wolę 😉 

Ja już z miesiąc czasu stosuje 16/8, myślę że na 30 dni tylko z 5 mi się nie udało ale to miałam napady obrzarstwa 🤫 generalnie czytając o tym to myślałam że trudni będzie itp a tak łatwo poszło 😂 

Jaka to apka? 

Monitor Głodówki 

omg..obżarstwa nie obrzarstwa 

Upss, rzeczywiście napisałam z błędem 🤭 

👍 

I jaki to ma sens niby? 

Super, u mnie w niedzielę będzie tydzień 😉 

Tatalka 😱😱😱😱😱😱 serio tydz prawie pościsz ?? 

Nati, źle napisałam 🤣 chodzi mi, że prawie tydzień 16/8 😉 

Tatalka 👍🏻 Miałam zacząć od poniedziałku, ale myśle sobie- „nie zacznij już teraz od dzisiaj! myśl nie szablonowo” 🙈😂 hehehe  

chojnaski dla mnie ma taki sens, że nie mam diety obrotowej 😂 że moja buzia ciagle coś memle hehehe w sensie nie podjadam już i nie jem tuż przed snem 👍🏻 Ponadto pije dużo wody dzięki temu i lepiej oczyszcza mi się organizm. Długo się zastanawiałam i stwierdziłam że może warto spróbować 🙂  

Tatalka a już zbierałam szczenę z podłogi 🤣🤣 Blaz mam IDENTYCZNIE jak Ty😂😂 Tylko post powstrzymuje mnie przed ciaglym podjadaniem, No i dzięki temu wodę zaczęłam pic, wcześniej mogłam cały dzień tylko kawę popijać 🤦‍♀️