2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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2211 kcal
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지방: 149.68g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 325.05g.
아침 식사: Valblanc Smeltkaas, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Kinder Délice, Meatless Nachos with Cheese. 저녁 식사: Rose Wine, Chef Select Penne Arrabiata, Panos Broodje Philadelphia, Panos Eclair, Potato Chips (Salted) . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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