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post day 18. not feeling so well today or yesterday.
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145.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 86.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 1일:
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484 kcal
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지방: 17.74g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 38.04g.
아침 식사: Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals, Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Chocolate. 점심 식사: Sour Cream, Refried Beans, Chicken Dark Meat (Roasting), Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals. 저녁 식사: Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals, Chicken Dark Meat (Roasting), Refried Beans, Sour Cream. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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