2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1567 kcal
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지방: 92.29g | 단백질: 47.98g | 탄수화물: 140.90g.
점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Sliced Salami, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. 저녁 식사: Nola Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Kidney Beans (Canned) , Creamed Spinach (from Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Gem Squash, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fry's Butternut Balls. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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