2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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2166 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 152.03g | 탄수화물: 268.58g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Fontana Klassisk Ravioli Bolognese . 저녁 식사: Jordgubbar, Pärsons Kokt Skinka , Skrattande Kon Smältost, Falu Råg Rut, Nötkött. 간식/기타: Fullkornsbröd, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Lindahls Kvarg, Lösgodis, Nektariner. 더보기
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안정된 체중
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