dewisuryathumewah10님의 저널, 2021년 07월 8일

Bebek goreng wajib sambel,nasi banyak😬💪700kalori.makan pas sore ajah.jgn malam😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
1237 kcal 지방: 39.95g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 154.72g.   점심 식사: Psyllium Husk Serat Sehat, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Bebek Goreng Presto Bebek Goreng Presto, Psyllium Husk Serat Sehat, Udang Goreng, Sambal Goreng, Kopi Luwak White Koffie, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 더보기

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댓글 
Gmn kak caranya bisa makan ini dan ga gemuk 😭 
2021년 07월 8일 작성이: ayu fitriani
astagaaaa bebek goreng🤤🤤🤤...  
2021년 07월 8일 작성이: Rina Budianingsih
wee nasi putihnyaaa 
2021년 07월 8일 작성이: Ronnie Nealis
@ayu.bisalah🤭yg penting jgn sampai over kalori pada hari tersebut.trus mkn nya jgn tll malam🤭. Aku mkn jam 5.30 sore, sampai malam ini kenyang banget 😍 andaikan timbangan bsk naik,lusa biasanya turun lagi kok.cuzzz, nikmat loooh! 😋 
2021년 07월 8일 작성이: dewisuryathumewah10
nasinya brp gram kak? 
2021년 07월 8일 작성이: Wigarr

     
 

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