2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1019 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 123.43g | 탄수화물: 69.71g.
아침 식사: Growth Supplements Albumina Chocolate, Growth Supplements Albumina Chocolate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage. 점심 식사: Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Leite Fermentado, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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