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7/8 午餐：水梨+優格乳清+鳳梨+蒜頭雞胸肉 晚餐：阿里山冰茶+鮭魚豆腐味噌湯+海鮮沙拉
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1026 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 71.69g.
저녁 식사: 無糖冰茶, 水梨, 7-11 和風醬, 木盆 低卡鮪魚沙拉, 鳳梨, 果果堅果 乳清蛋白（優格多多）, 辰家 蒜頭雞風味雞胸肉, 媽媽煮藝 鮭魚味噌湯. 더보기
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