2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1421 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 134.18g.
점심 식사: True Fruits Smoothie Triple Orange, Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Ja! Camembert 45%, Alnatura Gouda, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Bio Ingwer Hummus, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Zwiebelbrötchen. 저녁 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Erdbeeren, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. 간식/기타: Sallos X-TREME , Süßkirschen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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