2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1909 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 251.74g.
아침 식사: Umia-Mi Mini Pao, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 점심 식사: Pangsit Goreng, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Daun Melinjo, Labu Siam, Terung, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh. 저녁 식사: Kecimpring. 간식/기타: Rainbow Buttercake Putih Telur, Kecap Asin (Tamari), Oregano, Ikan Dori, Anekabis Gabin Oat, Delfi Take It. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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