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今天一整個是美食日 希望明天的體重 還是可以漂亮的降一些
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1825 kcal
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지방: 100.88g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 197.45g.
아침 식사: 荷包蛋, 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 저녁 식사: 媽媽煮藝 韓式炸雞. 간식/기타: 吳記 綠豆沙, 大豆/黄豆（水煮）
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2707 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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