2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1028 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 78.17g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Европа Курица по-Венгерски , Европа Салат с Индейкой и Апельсином Пп. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Лук Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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