2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
960 kcal
|
지방: 12.46g | 단백질: 140.30g | 탄수화물: 65.33g.
점심 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Edeka Paprika TK. 저녁 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|