2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1738 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 85.19g | 탄수화물: 180.53g.
아침 식사: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kirschmarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Sandwich, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee. 점심 식사: Eis am Stiel, Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone. 저녁 식사: Tzatziki, Gurke (Geschält), Ja! Curly Fries, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 간식/기타: Cappuccino, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte , Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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