2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1175 kcal
|
지방: 59.18g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 63.06g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Rimi Cream Cheese 20%, Лосось, Авокадо, Мёд. 점심 식사: Миндаль, GRANAROLO GRANAROLO PREMIUM Cheese 🧀 , Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), VICI Snow Crab. 저녁 식사: Семечки, Апероль Шприц, Сыр. 간식/기타: Зеленый Горошек. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|