2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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937 kcal
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지방: 36.17g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 121.13g.
아침 식사: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. 점심 식사: Vanliga Pannkakor. 저녁 식사: Potatismos, ICA Fiskgratäng Dillsås. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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