2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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2904 kcal
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지방: 113.07g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 358.11g.
아침 식사: Valio Mansikkajogurtti, Priima Paahtis Vehnä, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Sokeri, Flora Normaalisuolainen, Elovena Kaurahiutale. 점심 식사: Kania Spagettikastike, Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha, Myllyn Paras Makaroni. 저녁 식사: Pingviini Suklaa-Nougat Kermajäätelö, Pingviini Suklaa-Nougat Kermajäätelö. 간식/기타: Fin Carre Milk Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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