2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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616 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 75.11g.
아침 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Indomie Mi Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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