|
Bugün tavada tost istedi canim. bir haftadir kilom hic degismemis kabak detoxu mu denesem diyorum
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
741 kcal
|
지방: 35.64g | 단백질: 31.88g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Salatalık, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote. 저녁 식사: Ayran, Mevsim Salata, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Ceviz, Gün Kurusu, Çikolatalı Parçalı Kurabiye. 더보기
|
|