2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
207.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 87.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1293 kcal
|
지방: 77.32g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 55.86g.
아침 식사: Coffee with Milk, Navels Oranges, Strawberries, Woolworths Rotisserie Chicken. 점심 식사: Woolworths Ostrich Droewors. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Frogit Balsamic Reduction, Danish Cheese, Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|