2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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2669 kcal
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지방: 129.58g | 단백질: 121.78g | 탄수화물: 260.11g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. 점심 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Курица Гриль. 저녁 식사: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Смак Хлеб для Тостов. 간식/기타: Айсберри Филевская Лакомка, Яблоко Зеленое, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. 더보기
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