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Adicionei iorgurte natural, um fio de mel e granola😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1294 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 185.88g.
아침 식사: Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos. 점심 식사: Carne de Sol, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Flormel Paçoca Diet, Mel, Vigor Iogurte Natural, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana, Kiwi, Morangos. 더보기
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