АLе́NKA님의 저널, 2021년 07월 7일

А всё могло закончиться как всегда плачевно! месяц питалась не правильно и он был насыщен праздниками,итог+2кг.Стою на весах и думаю:"Алена, а ради этого ты начинала!?"Ругать себя не стала-это был опыт, уже избавилась от них и ещё 1кг))) снова в строю!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
461 kcal 지방: 10.53g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 48.90g.   아침 식사: Каша пшеничная. 점심 식사: Салат с капустой, Котлеты из курицы. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


АLе́NKA님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유