|
Sadece pilates… Bugün üstümde bi bıkkınlık var üzerinize afiyet 😏 Dr yumurtayı yasakladı 😢Lor peynirle karın doyuruyorum inanamazsınız 😭 Aralıklı orucu zor yapıyordun ama bu diyet listesiyle ancak o şekil yaşanır
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
806 kcal
|
지방: 23.64g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Zeytin, Tatlı Kiraz, Beyaz Kiraz, Mis Lor. 점심 식사: Kuru İncir. 저녁 식사: Yeşil Biber, Bahar Hindi Tandır, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. 간식/기타: Osmanoğlu Supangle, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Kuru İncir. 더보기
|
|