2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 55.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1043 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. 점심 식사: Морской Коктейль, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Клубника. 저녁 식사: Морской Коктейль, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. 간식/기타: Fito Forma Frutolite. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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