|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1830 kcal
|
지방: 83.08g | 단백질: 150.56g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Кобб салат с клубникой.. 점심 식사: Пряник, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
1410 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분. 더보기
|
|
 댓글
2021년 07월 7일 작성이: Инна lazareva
|
2021년 07월 7일 작성이: mponurovskaia
|
2021년 07월 7일 작성이: gavrikova-2016
|
2021년 07월 7일 작성이: биги мо
|
2021년 07월 7일 작성이: Taласса
|
дурачок папа, умнее не мог придумать
2021년 07월 7일 작성이: Тати2019
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 🐺🔞☺️🔞☺️🔞
2021년 07월 7일 작성이: yxyxyc1
|
2021년 07월 7일 작성이: Инна lazareva
|
|
|
Инна lazareva, воображение у него хорошее, но не в ту сторону))
2021년 07월 7일 작성이: Тати2019
|
2021년 07월 7일 작성이: Slimline2017
|
2021년 07월 7일 작성이: nkrupskaya
|
_silvestres, а это он решил прикрыть для 'приличия"🤣🤣🤣
2021년 07월 7일 작성이: Инна lazareva
|
2021년 07월 8일 작성이: Екатерина Красина
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
все правильно: принцессы тоже какают😁 а то некоторые взращивают в девочках и мальчиках предрассудки всякие, а потом девушки вырастают и боятся смывать косметику при муже или в туалет ходить дома и т.д. и т.п.
2021년 07월 8일 작성이: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|