2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1304 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 157.36g.
아침 식사: Just Food Смузи с Бананом Овсянкой и Ягодами. 점심 식사: Компот Ягодный, Яшкино Вафли Шоколадные. 저녁 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Пятерочка Батон Нарезной. 간식/기타: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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