2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1580 kcal
|
지방: 78.02g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Вкусвилл Изделие Х/Б “Нутовый», Casademont Хамон Серрано, Петрушка, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Листья Салата, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой «Дивеевский». 점심 식사: Вкусвилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Шашлык из Курицы, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вкусвилл "Тортилья" Пшеничная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Casademont Хамон Серрано, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|