2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1146 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 68.40g.
점심 식사: Ketchup, Dulano Mini Bratwurst, Lidl Grill-Fackeln, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 간식/기타: Reissdorf Kölsch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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