2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1140 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 80.37g.
아침 식사: Jus de Citron, Nespresso Café . 점심 식사: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Activia Saveur Citron, Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Beurre, Polenta Cuite ou Bouillie, Pescanova Dos de Merlu. 저녁 식사: Framboises, Huile d'Olive, Sun Cerneaux de Noix , Avocat, Herta Bacon Fumé , Pommes Granny-Smith , Fromage Bleu ou Roquefort, Endive. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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