2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1055 kcal
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지방: 18.75g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 137.00g.
아침 식사: Milbona Skyr Natur. 저녁 식사: Rocka Nutrition Pink Pizza Veggie Salami. 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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