2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1846 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 81.31g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Alnatura Gold Leinsamen , Edeka Rohpolnische, Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Wassermelone, Bofrost Käse Lauchsuppe. 간식/기타: Ouzo, Weißwein, Bofrost Retro Trio, Mandeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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