2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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656 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 53.59g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Lievito, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Cabrioni Wafer al Cacao, Gustato Fagiolini Fini, Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Uovo Strapazzato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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