2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1341 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 104.35g.
아침 식사: 4Slim Глазурь, Pilos Греческий Йогурт, Магнит Банан, Nutrend Оладьи. 점심 식사: Помидоры Черри, Картофель, Sedlčanský Hermelin Обжаренный Сыр. 저녁 식사: Голубика, Alesto Кешью , Творог, Pilos Греческий Йогурт . 간식/기타: Carla Шоколад, Alesto Кешью , Olma Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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