2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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2797 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 124.63g | 탄수화물: 452.05g.
아침 식사: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Mila Skyr Cocco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Penne Rigate 70, Cerati Pasta Farina di Ceci . 저녁 식사: Smart Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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