2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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713 kcal
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지방: 13.20g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 84.37g.
아침 식사: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Polvit Европейский Гарнир. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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